gau-meo-shop
Zalo:0973.882.384
Đăng ký Cộng tác viên
gau-meo-shop  gau-meo-shop  gau-meo-shop 

Phụ nữ mang thai có nên uống nước dừa?

 A) Lợi ích uống nước dừa

 

Khi mang thai thì việc chăm sóc sức khoẻ cho các bà mẹ là vô cùng quan trọng ,dưới đây chúng ta cùng nhau tìm hiểu phụ nữ mang thai có nên uống nước dừa.

phu-nu-mang-thai-co-nen-uong-nuoc-dua

1) Giúp thai nhi trắng hồng

Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học nào xác thực điều này nhưng theo kinh nghiệm dân gian của các bà, các mẹ, nước dừa vẫn hỗ trợ nhiều mặt cho sự phát triển các tế bào da của thai nhi.

2) Cung cấp dinh dưỡng cho nước ối và tăng ối

 Thai nhi được bao bọc bởi túi ối, dung dịch đảm bảo cho bé tránh khỏi các tác động từ bên ngoài và cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển. Do đó, nước dừa sẽ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho nước ối sẽ giúp bé phát triển tốt hơn. Với những mẹ có nguy cơ thiếu ối, bác sĩ cũng sẽ đề nghị mẹ uống nước dừa để tăng thêm lượng nước ối cho thai nhi, nhất là trong 3 tháng cuối.

 

3) An toàn

 Nước dừa là loại nước giải khát hoàn toàn tự nhiên, không chứa hóa chất và chất bảo quản nên đảm bảo không gây hại cho thai nhi. Trong nước này còn chứa rất nhiều vitamin A, B và các vitamin khác nữa.

4) Lượng đường thấp

 Mỗi ly nước dừa chỉ chứa khoảng 6g đường, do đó nếu mẹ lo ngại tiểu đường thai kỳ có thể chọn uống nước dừa thay vì nước mía.

5) Ngăn ngừa bệnh lý thai kỳ như táo bón, ợ hơi

 Nước dừa cũng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm khi mang thai.

 

phu-nu-mang-thai-co-nen-uong-nuoc-dua

B) Những điểm chú ý

 

1) Trong 3 tháng cuối

Mẹ bầu cũn không nên uống nước dừa vào 3 tháng cuối thai kỳ vì rất dễ gây dư ối. Với một số bà bầu có nguy cơ bị thiếu ối, bác sĩ sẽ khuyên mẹ uống nước dừa để tăng thêm lượng ối cần thiết.

2) Ban đêm

Việc uống nước dừa vào ban đêm không hề tốt một chút nào cho sức khỏe bà bầu vì nó khiến họ bị lạnh bụng, dễ dẫn đến đau bụng, gây tiêu chảy.

3) Khi đang ốm

Uống nước dừa trong lúc cơ thể mẹ bầu không khỏe mạnh sẽ rất dễ gây ngộ độc. Thường khi mệt dù là người bình thường cũng không nên uống nước dừa, huống chi mẹ bầu đang mang trong mình sinh linh nhỏ bé.

Viết Bài : saonguyen

Bài viết bạn quan tâm

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN - CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI TẠI GAUMEOSHOP